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여성 탈모약 부작용 걱정될 때 영양제 추천 좋은습관 맥주효모비오틴 여성 탈모약 부작용 걱정될 때 영양제 추천 좋은습관 맥주효모비오틴 마트 갔다가 계산대 줄 서 있었는데 앞에 계신 분이 물건 하나를 빼시더라고요 그게 바로 내가 망설이던 그 제품ㅋㅋ 내심 잘됐다 싶어서 눈치 빠르게 다시 진열대 가서 집었어요 이런 건 진짜 타이밍이더라고요 계산할 때부터 괜히 뿌듯해서 하루종일 그 과자 맛있게 먹었어요 작은 행운이지만 나한텐 꽤 큰 기분 전환이었어요 요즘 들어 머리카락 빠지는 양이 부쩍 늘어난 것 같아서탈모치료제라도 알아볼까 했는데부작용 이야기가 많다 보니 선뜻 손이 안 가더라고요특히 여성은 호르몬 균형이 무너지기 쉬워서약 복용 하나에도 몸에 영향을 많이 받잖아요그래서 조금 더 순하고 자연스러운 방법으로 관리할 수 없을까 고민했어요그러다 알게 된 게 바로 ‘좋은습관 맥주효모비.. 2025. 5. 7.
수국잎으로 챙기는 이너뷰티 루틴 피부미백 체중관리까지 수국잎으로 챙기는 이너뷰티 루틴 피부미백 체중관리까지 점심시간에 햇빛 쬐고 싶어서 근처 공원 벤치에 앉았는데 바람이 진짜 기분 좋게 불더라고요 살짝 눈 감고 있으니까 마치 드라마 한 장면처럼 잠깐 세상이 조용해진 기분 이어폰 없이도 이렇게 편안하다는 거 요즘 너무 잊고 살았나 싶었어요 급하게 사온 삼각김밥도 그 순간엔 도시락처럼 느껴졌어요요즘은 겉으로만 예쁜 게 아니라 속부터 건강한 아름다움을 추구하는 분들이 많죠 이런 걸 바로 '이너뷰티'라고 해요 이너뷰티 뜻은 말 그대로 몸 안에서부터 건강함을 챙기고 그게 피부, 머릿결, 체형 등 겉모습으로 드러나는 걸 말해요 단순히 화장품이나 시술만으로는 부족하니까 이제는 식습관, 보충제, 영양제를 함께 챙기는 시대예요 그중에서도 요즘 주목받고 있는 원료가 바로 '.. 2025. 5. 7.
각질 제거 후 보습까지 챙기는 루틴 필링젤 사용후 관리가 중요 각질 제거 후 보습까지 챙기는 루틴 필링젤 사용후 관리가 중요 점심시간에 회사 근처 공원에 갔거든요 벤치에 앉아서 도시락 까먹는데 햇빛이 적당히 따뜻해서 약간 소풍 온 기분 나더라고요 옆자리 사람도 같은 메뉴 먹고 있어서 서로 쓱 웃고 지나갔고요 음식 맛은 평소랑 똑같았는데 그 분위기 덕에 세 배는 맛있게 느껴졌어요 다 먹고 나서 커피까지 한 잔 진짜 소소한 평화 그 자체였어요요즘 날씨 건조하고 일교차도 커서 그런지 얼굴에 각질이 너무 일어나더라고요. 화장하면 뜨고, 기초 바를 때도 들뜨고... 피부결이 안 좋으니까 기분도 괜히 꿀꿀해지고요. 그래서 이번에 각질 제거 루틴을 다시 잡았어요. 바로 다이소 필링젤 + 샤블 힐링라이트 재생크림 조합입니다! 다이소 필링젤은 말 그대로 가성비 갑이에요. 저는 매장.. 2025. 5. 7.
피부 건조 심할때 찾은 대용량 보습크림 샤블 RX 수분크림 리뷰 피부 건조 심할때 찾은 대용량 보습크림 샤블 RX 수분크림 리뷰 출근길에 가방 안 정리 안 하고 나왔더니 지하철에서 이어폰 찾는데 손이 자꾸 다른 데로 가는 거예요 펜, 영수증, 립밤까지는 괜찮았는데 봉지 과자까지 손에 잡혔을 땐 진짜 웃음 났어요ㅋㅋ 결국 목적은 못 찾고 지하철에서 조용히 창밖 봤어요안녕하세요! 요즘처럼 날씨가 건조하고 환절기인 시기엔 피부도 같이 예민해지고 땅기더라고요 ㅠㅠ 전 세안하고 나면 얼굴이 종이처럼 마르는 느낌이라 수분크림은 진짜 무조건 듬뿍 발라야 해요. 그래서 '대용량 + 순한 성분' 위주로 제품 찾다가 요 아이를 발견했어요 👇👇 💡 샤블 알엑스 수분크림 라이트 타입 150ml ✔ 대용량이라 듬뿍 써도 눈치 안 봄 ✔ 무향이라 향에 민감한 사람도 OK ✔ 튜브 타입이.. 2025. 5. 7.
학원선생님 스승의날 선물 추천 청년답례품 석류세트 솔직 리뷰 학원선생님 스승의날 선물 추천 청년답례품석류세트 솔직 리뷰 휴대폰 떨어뜨려서 액정 깨진 이후로 케이스는 절대 안 빼고 다니는데 오늘따라 폰이 뜨겁길래 그냥 무심코 케이스 열었거든요 안쪽에 먼지랑 손때가 엄청 껴 있었어요 폰도 더워하고 나도 당황하고 그 자리에서 물티슈 꺼내서 닦았는데 케이스 틈새 청소 어렵더라고요 그거 하고 나니까 폰도 나도 숨통 트였어요 ㅋㅋ 사실 제가 다니는 학원 선생님께는 평소에도 늘 감사한 마음이 있었어요. 매번 진심을 다해서 수업해주시고, 진짜 작은 질문 하나도 성심껏 답변해주시고요. 하루는 제가 개인적으로 힘든 날이었는데, 수업 끝나고 살짝 따로 불러서 괜찮냐고 물어봐 주시는데 그 말 한마디에 눈물이 핑 돌더라고요ㅎㅎ 그래서 이번 스승의 날에는 꼭 뭔가 의미 있는 걸로 감사.. 2025. 5. 7.
천연 에스트로겐 섭취하는 방법 석류즙 효능 정리 천연 에스트로겐 섭취하는 방법 석류즙 효능 정리 출근 시간 맞춰 집 나서는데 엘리베이터 앞에서 앞집 아주머니랑 마주쳤어요 서로 인사하고 탔는데 그날따라 엘리베이터가 너무 느린 거예요 1층까지 1분도 안 걸릴 거 같은데 30초가 이렇게 길 수 있나 싶을 정도로 진짜 아무 말도 안 하고 서로 앞만 보고 서 있었어요 제가 말 걸까 말까 고민하던 순간 아주머니가 먼저 날씨 진짜 덥네요 한마디 하셨는데 그 짧은 한마디가 진짜 천국 같았어요 ㅋㅋ 안녕하세요 여러분 ㅎㅎ 오늘은 제가 요즘 완전 빠져있는 석류즙 이야기를 해보려고 해요~ 진짜 요즘 저 왜 이렇게 힘든지 모르겠어요 ㅠㅠ 나이 탓인가 싶기도 하고.. 괜히 피곤하고 우울한 날이 많아지더라고요. 그럴 때마다 친구한테 하소연하면 맨날 석류즙 먹으라고 잔소리를.. 2025. 5. 7.

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