일상46 올리브오일 엑스트라버진 임산부 섭취량 및 임당 관리 후기 좋은습관 올리브샷 내돈내산 공복혈당 잡는법 공유 올리브오일 엑스트라버진 임산부 섭취량 및 임당 관리 후기 좋은습관 올리브샷 내돈내산 공복혈당 잡는법 공유 임당 진단받은 후로 아침마다 공복혈당 수치 체크하는 게 너무 스트레스였어요ㅠㅠ 주변에서도 임당 오면 공복혈당 잡기가 제일 어렵다고 해서 겁부터 났었죠ㅜㅜ 그러다 우연히 알게 된 게 바로 엑스트라버진 올리브오일! 특히 스틱형이라 간편한 좋은습관 올리브샷을 알게 돼서 바로 구매해 먹기 시작했는데요~ 진짜 일주일 만에 공복혈당이 확 떨어지는 거 있죠?ㅎㅎ 오늘은 임산부 올리브오일 섭취량과 제가 경험한 생생한 임당 관리법을 자세히 공유할게요♡ 28주차 임산부에요 임당 확정된 지 3주쯤 지났어요ㅜㅜ 처음엔 진짜 멘붕 왔죠 그래도 다행히 식후혈당은 그렇게 높지 않아서 의사쌤이 식단 조절이랑 운동하면서 지켜보자.. 2025. 6. 17. 상어연골 콘드로이친 추천 손가락 관절 통증엔 좋은습관 1200 플러스! 소연골과 비교 리얼후기 상어연골 콘드로이친 추천 손가락 관절 통증엔 좋은습관 1200 플러스! 소연골과 비교 리얼후기 요즘 스마트폰을 너무 오래 써서 그런지 손가락이 뻐근하고 찌릿찌릿한 느낌이 들어요ㅠㅠ 회사 업무 때문에 컴퓨터 앞에서도 하루 종일 마우스를 클릭하다 보니 손가락이 쉬지를 못하더라고요. 친구랑 얘기하다 보니 서로 손가락이 아프다는 공감대가 형성돼서 깜짝 놀랐어요ㅎㅎ;; 이러다 진짜 관절염 걸리는 거 아닌가 걱정돼서 요즘은 조금씩 손가락 운동도 하고 있는데, 뭐라도 먹으면서 관리하면 좋겠다는 생각이 들어 영양제까지 찾아보기 시작했답니다^^ 이렇게 시작된 손가락 관절 건강 지키기, 기대가 커요! 요즘 스마트폰 많이 쓰시죠 ㅠㅠ 저도 진짜 폰 없으면 안 되는 사람이거든요 ㅎㅎ 근데 이게 그냥 습관처럼 계속 쓰다 보.. 2025. 6. 17. 아침 공복 올리브유 꾸준히 먹었더니 공복혈당이? 좋은습관 올리브샷 리얼후기 아침 공복 올리브유 꾸준히 먹었더니 공복혈당이? 좋은습관 올리브샷 리얼후기출산 후 공복혈당 수치 때문에 진짜 스트레스가 이만저만 아니었어요ㅠㅠ 식후 혈당은 괜찮은데 공복혈당만 유독 높아서 관리하기 너무 힘들더라고요 그러다 알게 된 좋은습관 올리브샷! 매일 아침 공복에 올리브유 한 포씩 꾸준히 먹기 시작했더니 진짜 혈당 수치가 안정적으로 내려갔어요 98-113 사이였던 공복혈당이 요즘엔 95-100으로 줄어들어서 희망이 생겼어요ㅎㅎ 유기농에 초저산도 프리미엄 등급이라 믿고 먹을 수 있고요 스틱형이라 매일 먹기도 편해요 저처럼 혈당 관리 고민하시는 분들께 좋은습관 올리브샷 강력 추천합니다! 출산 후 혈당 관리 중인데요 공복혈당이 너무 안 내려가서 속상한 날이 이어지고 있어요ㅠㅠ 식후 혈당은 120 안쪽으로 .. 2025. 6. 16. 소연골 콘드로이친1200mg 가격 정보, 좋은습관 콘드로이친으로 손가락 통증 극복한 리얼후기 소연골 콘드로이친 120-0mg 가격 정보!!좋은습관 콘드로이친으로 손가락 통증 극복한 리얼후기^^손가락 관절 아픈 분들, 저랑 비슷하시죠? 조금만 움직여도 찌릿찌릿해서 일상생활이 너무 힘들었어요ㅠㅠ 저는 생산직이라 하루 종일 손을 쓰다 보니 관절이 너무 빨리 닳더라고요. 바르는 약은 효과가 없어서 소연골 콘드로이친 영양제 알아보다가 성분 좋고 가격도 착한 '좋은습관 콘드로이친 1200플러스'를 알게 됐어요. 하루 2정에 소연골 85% 넘게 들어 있어서 그런지 손가락 구부릴 때 통증이 정말 많이 줄었어요! 가격도 합리적이라 부담 없이 꾸준히 먹고 있고, 이제는 손가락 움직이는 게 훨씬 수월해져서 만족 중이에요ㅎㅎ 손가락 관절 통증 너무 아픈데 도대체 왜 나만 이런 건가요ㅠㅠ 회사 다니면서 손 많이 쓰시는.. 2025. 6. 16. 혈당지수 낮은 음식, 당뇨에 좋은 식품으로 여주애사비 직접 먹고 써본 내돈내산 후기 혈당지수 낮은 음식, 당뇨에 좋은 식품으로 여주애사비 직접 먹고 써본 내돈내산 후기 식후 2시간 혈당은 멀쩡한데 꼭 3시간쯤 지나면 혈당이 갑자기 160~170까지 튀어서 정말 스트레스였어요ㅠㅠ 병원에서도 이유를 몰라서 더 답답했는데 알고 보니 '지연성 고혈당'이었어요ㅜㅜ 그래서 혈당지수 낮은 음식 먹으면서 엄청 관리했는데도 계속 힘들었죠;; 그러다가 우연히 여주애사비를 알게 돼서 반신반의하면서 먹어봤는데 정말 놀라운 효과가 있었어요ㅎㅎ 지금은 식후 3시간 혈당까지 안정적이라 마음이 너무 편해졌어요^^ 제가 직접 먹어보고 느낀 혈당 관리에 좋은 음식과 여주애사비 솔직 내돈내산 후기, 지금부터 알려드릴게요! 진짜 이럴 줄 몰랐어요ㅠㅠ 식후 2시간 혈당은 괜찮은데 식후 3시간 혈당이 갑자기 160~170까지.. 2025. 6. 13. 갱년기 증상 지속기간, 열감과 식은땀 몇 년 계속될까? 증상 줄이는 현실 팁 공유 갱년기 증상 지속기간, 열감과 식은땀 몇 년 계속될까? 증상 줄이는 현실 팁 공유 얼마 전 친구랑 밥 먹다가 갑자기 제가 얼굴 빨개진 걸 보고 깜짝 놀라더라고요ㅠㅠ 사실 저도 요즘 자꾸만 얼굴이 덥고 밤에 식은땀 때문에 자주 깨는 일이 많아져서 걱정은 했었거든요ㅜㅜ 근데 설마 이게 갱년기 초기 증상일 줄이야ㅠㅠ 괜히 인정하기 싫어서 병원 가는 것도 미뤘는데 결국 얼마 전에 병원 다녀왔어요 진단받고 나니 마음이 복잡했지만 의사 선생님께서 관리만 잘하면 충분히 좋아진다고 위로해 주셨어요ㅎㅎ 그래서 요즘 생활 습관도 바꾸고 친구가 추천해준 석류농축액도 열심히 챙겨 먹고 있어요^^ 효과가 꽤 좋아서 지금은 많이 나아졌답니다! 제가 효과 본 현실 관리 팁 지금부터 자세히 공유해 볼게요ㅎㅎ 갱년기 기간 얼마나 될까.. 2025. 6. 13. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음
