전체 글392 혈당 조절 건강기능식품 내돈내산 리뷰(with 올애샷) 혈당 조절 건강기능식품 여러가지가 있더라고요. 최근에는 올리브오일에 대한 관심이 생기면서 여기에 애사비 스틱까지 결합하는 올애샷을 마시고 있는데요. 100% 내돈내산 후기입니다. 혈당 조절 건강기능식품들은 맛이 별로인데, 이건 1:1 비율로 희석해서 먹고, 포만감까지 주니까 군것질하는 횟수도 줄어들고 좋더라고요. 요즘 건강에 관심이 있다면 다들 혈당 관리에 좋은 음식을 찾아보셨을텐데요! 저도 식습관을 조금씩 바꾸면서 자연스럽게 관심이 생기더라고요. 애사비 스틱 유기농 혈당 관리 효과가 있다는 얘기를 듣고 제가 한달 동안 먹은 후기를 남길게요~ 애사비는 사과를 발효해서 만든 식초인데요~ 애사비의 주요 성분이 바로 아세트산(식초산)이에요. 이게 바로 탄수화물 흡수를 늦춰주고,.. 2025. 10. 31. 석류즙 하루 섭취량 부작용 효능 즙 보다는 원액으로 제대로 알고 먹자 석류즙 하루 섭취량 부작용이 있다고 해서 찾아보니, 성분마다 조금씩 차이가 꽤 있는 것 같았어요. 갱년기라고 해서 먹는 것보다 자궁 건강에 도움이 되는 식물성 에스트로겐이 함유되어 있기 때문에 30대부터 이점을 알고 미리미리 챙겨 먹는 것도 하나의 방법이에요. 석류즙 하루 섭취량은 대략 어느 정도 될까요?/ 즙에 성분표를 보고 확인해보는 게 좋은데, 저는 즙은 100% 원액이 아니기 때문에 효과를 더 보기 위해 원액으로 갈아탔어요. 엄마가 전부터 석류를 먹어야 되는데, 어떤 게 좋은지 잘 모르겠다 하시더라고요. 그래서 석류농축액 분말 먹는법을 찾아보니, 일반 액상이나 즙이랑은 다른 것 같았어요. 저도 애기 키우면서 느끼는거지만 자궁 건강?은 확실히 나이가 들기 전에 관리를 하는게 .. 2025. 10. 30. 여주환 먹는방법 섭취량 먹기 불편해서 갈아탄 좋은습관 여주애사비 여주환 먹는방법 섭취량 먹기 불편해서 갈아탄 제품이 있어요. 환 자체는 아무래도 농축된 성분이 들어있어서 훨씬 더 효과는 좋지만 문제가 이건 씹기도 살짝 맛이 강했고, 불편했다는 거예요. 그렇다보니 그냥 방치해두고 안먹게 돼서 ㅠㅠ 일반적인 영양제를 찾게 되었고, 여주환 먹는방법 섭취량까지 고려했을 때 괜찮았던 제품이 바로 좋은습관 여주애사비입니다. 요즘 자꾸 혈당 스파이크가 찾아오고, 애기 낳고 밥 대신 디저트류만 먹어서 그런지.. ㅠㅠ 출산 이후 살도 빠지지 않아서 걱정이 되고 있었어요. 원래 가족력이 있어서 당뇨 식단으로 돌아가기 위해 선택한 여주! 여주환 섭취 시기 제대로 알고 먹어야 될 거 같아서.. 이번 기회에 찾아보게 되었어요! 여주환은 여주추출물 환형 제품으.. 2025. 10. 29. 효과좋은 다이어트 보조제 단기간 3kg 감량 성공 후기 효과좋은 다이어트 보조제가 있어서 후기를 남겨요~ 늘 과하게 음식 섭취를 줄여버렸는데, 일단 그 이후가 문제가 되더라고요. 다시 요요가 와버리니... 효과좋은 다이어트 보조제는 바로 베르가못추출물정인데요. 대사 작용에 도움되는 지방 합성 효소 억제와 에너지 소비를 촉진시키는 폴리페놀 성분이 들어있어요. 또 나쁜 콜레스테롤은 감소시키고, 좋은 콜레스테롤은 증가시켜요. 출산 이후 급격히 찐 살을 어찌어찌 뺄까 고민하다가... 결국 보조제를 먹게 되었는데요. 다이어트 보조제는 성분이 좀 쎈 것도 있고, 부작용이 있어서 영양제 겸 베르가못을 선택했어요. 베르가못 추출물 다이어트 일반적인 체중감량 보조제보단 비타민과 락토페린 등의 영양 성분 위주로 구성되어 있어요. 6개월 차에 진.. 2025. 10. 28. 식곤증 혈당 스파이크 잡았던 애사비 알약 한통 섭취 리뷰 식곤증 혈당 스파이크 잡았던 애사비 알약 직접 먹고 한달 정도 먹으니까 딱 한통을 먹게 되더라고요. 하루에 2정씩 아침과 저녁 위주로 먹었는데요. 확실히 식곤증 혈당 스파이크가 많이 줄어들었어요. 예전에는 점심만 먹어도 바로 잠이 와서 하루에 1~2시간씩 낮잠을 꼭 자야 됐는데, 이제는 거의 졸음도 많이 안오고 덕분에 밤에 수면장애도 극복하게 되었네요~ 40대 느즈막히 육아를 하다보니 확실히 건강 관리에 신경을 쓰게 돼요. 요즘은 자꾸 밥만 먹으면 졸음이 몰려와 생활하는데 불편함을 느끼고 있는데요. 식곤증 심한 이유가 혈당 상승과 관련이 있다고 해서 혈당에 좋은 영양제? 약을 찾아보게 되었고, 정착한 게 바로 유가농 애사비 알약이에요~^^ 특히 애사비 알약에 들어있는 사과초모식.. 2025. 10. 27. 자궁근종에 좋은 영양제 안좋은 음식 알고 챙겨 먹은 좋은습관 더레드 석류농축액 자궁근종에 좋은 영양제는 보통 여성호르몬과 에스트로겐이 연관되어 있는데요. 식습관 개선만으로도 자궁 건강이 훨씬 더 나아지고, 혹시 있던 생리통과 생리불순이 나아질 수 있어서 미리 알고 챙겨 먹는 게 좋아요. 자궁근종에 좋은 영양제 많이 생각하는 게 석류인데, 석류즙이나 석류농축액도 100%인지 성분표를 보고 사는 게 좋아요. 20대 후반이지만 생리통이 심하고, 자궁 건강이 좋지 않아요..ㅠ_ㅠ 직장 다니면서 병원도 여러차례 다녔는데.. 평소 식습관이나 생활 습관을 바꾸는 게 좋겠다 싶어요.;; 자궁근종 예방을 위해 바꾼 생활습관법 그리고 여성호르몬 식물성 에스트로겐과 관련된 제품으로 석류가 있길래 마실까? 고민이 되더라고요. 엄마한테 물어보니 같이 챙겨 먹자하셔서..! .. 2025. 10. 24. 이전 1 2 3 4 ··· 66 다음
